南京2025二模作文的核心价值导向是什么？

原题呈现

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。 回忆版,核心信息如下）

材料讲述了这样一个故事：一位老教授在课堂上问学生：“人生最重要的是什么？”学生们给出了各种答案，如健康、财富、爱情、事业、家庭等，老教授微笑着说：“这些都对，但都不是最重要的，人生最重要的是‘活在当下’。”

老教授进一步阐释：“‘活在当下’不是让你得过且过、浑浑噩噩，而是让你专注地、有意识地过好每一分钟，它不是让你放弃对未来的规划和追求，而是让你脚踏实地，从现在做起，它更不是让你沉湎于过去的悔恨或荣耀，而是让你放下包袱，轻装上阵。”

请根据以上材料，自选角度，自定立意，自拟题目，写一篇不少于800字的文章，除诗歌外,文体不限。

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题目解析

这道作文题的核心关键词是“活在当下”，老教授的三段阐释，为这个看似简单的概念赋予了丰富而深刻的内涵,也为我们的写作提供了清晰的思路和三个主要的立意角度。

1. 破除对“活在当下”的误解：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 误解一：“得过且过、浑浑噩噩”，这是一种消极、被动的生活态度。
   • 误解二：“放弃对未来的规划和追求”，这是一种短视、缺乏远见的生活态度。
   • 误解三：“沉湎于过去的悔恨或荣耀”，这是一种被过去束缚、无法自拔的生活态度。

2. 阐释“活在当下”的真正内涵：

   • 内涵一：专注地、有意识地过好每一分钟，这是一种积极、主动的生活态度，强调的是过程和投入，它要求我们全身心投入到正在做的事情中，无论是学习、工作还是与家人相处,都力求做到最好。
   • 内涵二：脚踏实地，从现在做起，这是一种务实、有行动力的生活态度，强调的是行动和基础，它告诉我们，宏大的未来蓝图，必须由坚实的现在一砖一瓦地构建起来，千里之行,始于足下。
   • 内涵三：放下包袱，轻装上阵，这是一种智慧、有韧性的生活态度，强调的是心态和自由，它要求我们与过去和解，不为过去的失败而懊悔，也不为过去的成功而自满，从而以一颗清空的心,迎接未来的挑战。

这道题的思辨性在于，它将“活在当下”这个看似只关注“的概念，与“过去”和“紧密地联系在了一起，并阐明了一个辩证关系：只有真正地“活在当下”，才能更好地告别过去，更好地走向未来。

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立意角度与标题建议

基于以上分析，我们可以从不同层面切入,形成不同的立意。

阐释内涵，正面立论（最稳妥）

这个角度直接围绕材料的核心观点展开，深入阐释“活在当下”的积极意义。

• 核心观点：活在当下，是一种智慧的人生态度，它要求我们专注过程、立足行动、放下包袱,从而实现人生的价值。
• 分论点：
  1. 活在当下，是专注投入，品味过程之美。（对应内涵一）可以写匠人精神、运动员的“心流”体验、学习时的高度专注等。
  2. 活在当下，是脚踏实地，奠定未来之基。（对应内涵二）可以写“不积跬步，无以至千里”的道理，写个人成长、国家发展都需要从当下做起。
  3. 活在当下，是放下包袱，获得心灵之自由。（对应内涵三）可以写苏轼“一蓑烟雨任平生”的豁达，写我们如何从过去的阴影中走出,轻装前行。
• 标题建议：
  • 《活在当下,不负韶华》
  • 《专注此刻,行稳致远》
  • 《心系当下,未来可期》
  • 《放下过去,拥抱此刻》

辩证思考，关系探讨（更深刻）

这个角度不局限于“当下”本身，而是探讨“过去”、“、“三者的关系,体现思辨深度。

• 核心观点：“活在当下”并非割裂过去与未来，而是连接二者的桥梁，唯有立足当下，才能让过去成为财富,让未来成为可能。
• 分论点：
  1. 告别过去，是为了更好地活在当下。 沉溺于过去的荣耀，会让人停滞不前；沉溺于过去的失败，会让人畏缩不前，只有放下，才能轻装上阵,专注于此刻的奋斗。
  2. 立足当下，是为了创造更好的未来。 未来不是一个遥远的幻梦，而是由无数个“当下”的积累而成，每一个当下的努力,都是在为未来的大厦添砖加瓦。
  3. 活在当下，是唯一通往未来的路径。 过去已逝，未来未至，我们唯一能把握的，就是现在，抓住了现在,就抓住了通往未来的钥匙。
• 标题建议：
  • 《以今日之我,创明日之未来》
  • 《过去为序，未来为章,当下为题》
  • 《把握现在,即是永恒》
  • 《此心安处,即是归途》

联系现实，批判反思（更具现实意义）

这个角度可以联系当下社会的一些现象，进行批判或反思,使文章更具针对性。

• 核心观点：在快节奏、充满焦虑的时代，我们尤其需要“活在当下”的智慧，以对抗“内卷”和“躺平”的极端。
• 分论点：
  1. 批判“过度规划未来”的焦虑。 很多人被未来的KPI、买房、升职等目标压得喘不过气，反而忽略了当下的生活质量和身心健康，活在当下,是对这种功利主义心态的纠偏。
  2. 批判“沉溺虚拟过去”的空虚。 一些人沉迷于游戏、社交媒体构建的“过去”或“另一个世界”，逃避现实，活在当下，是呼唤人们回归真实的生活,体验真实的人际关系。
  3. 倡导“在奋斗中感受当下”的生活。 真正的“活在当下”，不是躺平，而是在奋斗的过程中，全神贯注，享受每一次挑战和克服困难带来的成就感，这是一种积极的“入世”态度。
• 标题建议：
  • 《告别“内卷”与“躺平”,活在当下》
  • 《在喧嚣中，安放一颗“当下”的心》
  • 《别让未来的焦虑,偷走你的现在》
  • 《从“屏幕时间”到“真实当下”》

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写作素材储备

1. 古代先贤：

   • 孔子：“逝者如斯夫，不舍昼夜。” 强调时间的流逝,珍惜当下。
   • 陶渊明：“采菊东篱下，悠然见南山。” 体现了一种安于当下、与自然和谐相处的恬淡心境。
   • 苏轼：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。” 面对人生起伏，展现了一种放下过去、笑对当下的豁达与豪迈。
   • 王阳明：“知行合一”，强调认识与实践的统一，即思想上的专注与行动上的落实，是“活在当下”的哲学体现。

2. 现当代人物：

   • 屠呦呦：数十年如一日，专注于青蒿素的研究，她没有去想诺贝尔奖的荣耀，只是“活在当下”，做好每一次实验,最终成就了伟大的事业。
   • 运动员（如谷爱凌、苏炳添）：在赛场上，他们想的不是结果和名次，而是专注于每一个动作、每一次呼吸，这种“心流”状态，正是“活在当下”的极致体现。
   • 消防员、医生等：在危急关头，他们没有时间去想过去的恐惧或未来的不确定性，所有的精力都集中在“当下”的救援和救治中。

3. 文学艺术：

   • 《平凡的世界》：孙少平兄弟在苦难中，没有沉沦，而是脚踏实地，努力过好每一天,最终实现了人生的价值。
   • 《瓦尔登湖》：梭罗回归自然，过一种极简的生活，正是在实践“活在当下”,探寻生命的本真。

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范文示例（采用角度二，关系探讨）

此心安处，即是归途

老教授的一句“人生最重要的是活在当下”，如暮鼓晨钟，敲醒了在过往与未来间徘徊的我们，何为“当下”？它并非对过去与未来的割裂与抛弃，而是一种审慎的连接，一种智慧的平衡，唯有安放好过去的心，才能踏实地走向未来的路，此心安处,即是归途。

告别过去，是为当下卸下枷锁，轻装前行。

人生如旅，我们每个人都是负重的行者，行囊里，装着的是过去的荣耀与悔恨，荣耀是闪亮的勋章，却也可能是压垮脊梁的巨石；悔恨是沉重的镣铐，让我们步履蹒跚，多少人，沉湎于“想当年”的意气风发，在回忆的温床里日渐凋零；多少人，困于“如果当初”的懊恼自责，在精神的泥沼中无法自拔，这都不是“活在当下”，真正的“活在当下”，是懂得“放下”，如同苏轼，在“乌台诗案”后，被贬黄州，他没有沉溺于过去的冤屈与未来的渺茫，而是选择“一蓑烟雨任平生”，他放下的是功名利禄的包袱，拾起的是“江上之清风，与山间之明月”的当下，正是这份放下，让他得以在黄州的岁月里，成就了文学史上的又一高峰，过去已矣，无法更改，唯有放下，才能让心灵归于平静,专注于脚下的路。

立足当下，是为未来奠基铺路，行稳致远。

未来不是一个缥缈的幻梦，而是由无数个“当下”的砖石垒砌而成的宏伟大厦，空有“直挂云帆济沧海”的豪情壮志，若无“不积跬步，无以至千里”的踏实肯干，终将是镜花水月，屠呦呦团队发现青蒿素，并非一蹴而就的灵光乍现，而是历经数百次失败后，在每一个“当下”的实验室里，夜以继日的坚守与探索，他们没有时间去焦虑诺奖的未来，只是专注地做好每一次萃取，记录好每一个数据，正是这无数个专注的“当下”，最终铺就了通往诺贝尔奖的康庄大道，对于我们学生而言，每一次认真的听讲，每一次勤奋的练习，每一个“当下”的知识积累，都是在为未来的高考、为更广阔的人生舞台打下坚实的地基，万丈高楼平地起，没有坚实的当下,何谈璀璨的未来？

连接过去与未来，当下是唯一的坐标，唯一的行动。

我们无法回到过去，也难以预测未来，我们唯一能把握的，现在”，这个“，是连接过往与未来的唯一坐标，它汲取过去的经验教训，作为当下的借鉴；它孕育着未来的希望，作为当下的动力，活在当下，就是以一颗清空而智慧的心，处理好与过去的关系，以一份专注而踏实的行动，去开创属于未来的可能，它不是“今朝有酒今朝醉”的短视，也不是“明日复明日，明日何其多”的拖延，而是一种“一万年太久，只争朝夕”的紧迫感与责任感。

让我们学会与过去和解，为心灵松绑；让我们珍惜每一个当下，为未来蓄力，当我们的心安于此刻，专注于眼前，无论风雨，无论坦途，我们都能步履坚定，从容前行，因为我们深知，此心安处，既是奋斗的起点,亦是灵魂的归途。