高中作文人物素材积累，选谁用怎么用更出彩？

作文示例 2025年12月16日 15:23:04 99ANYc3cd6 1 0

第一部分：高效积累方法（授人以渔）

在罗列人物之前,掌握正确的方法比单纯记忆更重要。

分类整理，建立体系 不要零散地记忆，将人物按不同维度分类，方便你在写作时快速检索。

（图片来源网络，侵删）

按领域：科学、文学、艺术、政治、商业、体育等。
按品质：坚韧、创新、爱国、奉献、乐观、诚信等。
按时代：古代、近代、现代、当代。
按国别：中国、外国。

深度挖掘，而非浅层记忆 记住一个人物，不是记住他的名字和头衔，而是要掌握他的“故事金句”和“精神内核”。

“人物故事三要素”：
- 核心事迹：他/她最著名的一件事是什么？（如：司马迁著《史记》）
- 精神品质：这件事体现了他/她怎样的品格？（如：忍辱负重、坚韧不拔）
- 适用主题：这个故事可以用在哪些作文题下？（如：坚持、逆境、传承、生命的意义）
准备“人物名片”：为每个重要人物准备一小段简介（100字左右），包含：时代、身份、核心事迹、精神品质、一句名言。

素材“活用”，避免“堆砌”

一材多用：同一个人物素材，可以从不同角度解读，适用于不同主题。
- 苏轼
  - 谈乐观：“一蓑烟雨任平生”，面对贬谪豁达乐观。
  - 谈创新：在美食、书法、诗词上皆有开创性。
  - 谈热爱：“江山风月，本无常主，闲者便是主人”，热爱生活，发现美。
  - 谈责任：虽处江湖之远，仍心系百姓，修苏堤，办医院。
对比使用：将两个或多个相似或相反的人物放在一起，形成鲜明对比，增强说服力。
- 屈原与陶渊明：一个“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，执着于家国；一个“采菊东篱下，悠然见南山”，超脱于世俗，可以探讨不同的人生态度和价值选择。

第二部分：人物素材分类库（经典与时新）

这里为你准备了丰富的素材库,每个人物都附上了“核心事迹”、“精神品质”和“适用主题”，方便你理解和记忆。

中国人物

历史文化名人

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
屈原	放逐途中，写下《离骚》，最终投江殉国。	爱国忧民、忠贞不渝、追求理想	爱国、坚守、理想与现实、生命的价值
司马迁	忍辱负重，历时十余年，完成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。	坚韧不拔、忍辱负重、求真务实	坚持、逆境、生命的韧性、传承
苏轼	一生仕途坎坷，屡遭贬谪，却能“一蓑烟雨任平生”，在文学、艺术、生活上皆有极高成就。	乐观豁达、随遇而安、热爱生活、才情横溢	乐观、逆境、人生境界、发现美
杜甫	身处安史之乱的动荡年代，写下“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，心系天下苍生。	忧国忧民、悲天悯人、沉郁顿挫	责任、悲悯、家国情怀、时代与个人
陶渊明	不为五斗米折腰，辞官归隐，躬耕田园，创作了大量田园诗。	淡泊名利、坚守本心、追求精神自由	选择、淡泊、内心的坚守、另一种成功
孔子	周游列国，传播仁爱思想，整理典籍，创立儒家学派。	教育家、思想家、诲人不倦、知其不可而为之	教育、理想、传承、知与行

现代与当代榜样

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
袁隆平	一生致力于杂交水稻研究，被誉为“世界杂交水稻之父”，为解决世界粮食问题做出巨大贡献。	淡泊名利、专注奉献、心怀天下、科学精神	奉献、梦想、坚持、科技与民生
屠呦呦	历经190次失败，从古籍中汲取灵感，成功提取青蒿素，挽救了全球数百万生命。	坚韧不拔、刻苦钻研、传承创新、团队协作	创新、坚持、科学精神、传统文化与现代科技
钟南山	在2003年非典和2025年新冠疫情中，以专业和担当，成为“人民英雄”。	敢于担当、实事求是、医者仁心、家国情怀	责任、勇气、专业精神、偶像
张桂梅	在云南贫困山区创办了全国第一所全免费女子高中，帮助上千名女孩走出大山。	无私奉献、教育扶贫、坚韧不拔、大爱无疆	奉献、教育、平凡与伟大、改变命运
黄大发	贵州省遵义市草王坝村的村支书，带领村民历时36年，在绝壁上开凿出“生命渠”。	艰苦奋斗、愚公移山、心系百姓、实干精神	坚持实干、责任、信念、改变
樊锦诗	“敦煌女儿”，扎根敦煌五十余载，用数字技术让敦煌艺术永葆青春。	守护传承、奉献坚守、文化自信、开拓创新	守护、传承、文化自信、热爱

当代青年榜样

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
全红婵	14岁夺得东京奥运会女子10米跳台金牌，展现惊人天赋和超越年龄的沉稳。	天赋与汗水、专注、为国争光、年轻的力量	梦想、奋斗、青春、压力与成长
谷爱凌	在冬奥会赛场上挑战自我，同时兼顾学业和商业，打破对运动员的刻板印象。	自信、勇敢、追求卓越、多元发展	青春、选择、打破边界、定义自我
苏翊鸣	从单板少年到冬奥冠军，用热爱和坚持书写自己的传奇。	热爱、坚持、拼搏、成长	热爱、梦想、青春奋斗
云南大山里的“冰花男孩”	顶风冒雪上学，头发结满冰花，其故事引发社会对教育公平的关注，后获得社会帮助。	坚韧、对知识的渴望、时代变迁与个人奋斗	奋斗、教育、希望、时代

外国人物

科技与思想巨匠

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
史蒂夫·乔布斯	创立苹果公司，用iPhone等产品颠覆了全球通信和娱乐方式。	创新极致、追求完美、远见卓识、现实扭曲力场	创新、梦想、专注、改变世界
阿尔伯特·爱因斯坦	提出相对论，改变了人类对宇宙的认知，晚年致力于和平与正义事业。	好奇心、独立思考、社会责任、科学精神	好奇、创新、科学与社会、责任
居里夫人	发现镭和钋两种新元素，是首位获得诺贝尔奖的女性，一生致力于放射性研究。	坚韧执着、无私奉献、科学探索精神	坚持奉献、科学精神、女性力量
尼古拉·特斯拉	“交流电之父”，一生拥有700多项专利，其远超时代的想象力令人惊叹。	远见卓识、孤独探索、天才与偏执	天才、远见、孤独与伟大

文学与艺术大师

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
文森特·梵高	一生穷困潦倒，精神备受折磨，却创作出《向日葵》《星月夜》等不朽杰作。	热爱生命、对艺术的极致追求、不被理解的孤独	热爱、坚守、艺术与人生、悲剧与伟大
列夫·托尔斯泰	俄国文学巨匠，创作了《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》，晚年放弃贵族生活，追求朴素。	批判精神、对真理的探索、人道主义、自我反思	批判、良知、生命的意义、社会与个人
贝多芬	失去听力后，扼住命运的咽喉，创作了《命运交响曲》《英雄交响曲》等。	与命运抗争、不屈不挠、扼住命运的咽喉	坚强、逆境、生命的力量、超越自我

社会变革者与英雄

人物	核心事迹	精神品质	适用主题
纳尔逊·曼德拉	为废除南非种族隔离制度奋斗终生，狱中27年，出狱后成为总统，倡导和解。	宽容、坚韧不拔、为理想献身、领袖风范	和平、正义、宽容、坚守
马丁·路德·金	美国民权运动领袖，以“非暴力”方式争取种族平等，发表《我有一个梦想》演说。	追求平等、非暴力抗争、信念的力量、梦想	平等、梦想、信念、抗争
海伦·凯勒	自幼失明失聪，在安妮·莎莉文老师的帮助下，学会读书写字，成为作家和教育家。	超越极限、热爱生命、毅力、教育的力量	坚强、生命、教育、战胜自我
南丁格尔	“提灯女神”，在克里米亚战争中照顾伤员，开创了现代护理事业。	奉献、人道主义、职业精神的典范	奉献、责任、女性力量、职业精神

第三部分：如何将素材融入作文（实战演练）

开头引入法

（图片来源网络，侵删）

名言式：“人生如逆旅，我亦是行人。”面对人生的坎坷，苏轼选择了豁达与乐观。
场景式：当“冰花男孩”顶着风雪，走向学校时，他的背影不仅是一道风景，更是千万山区孩子奋斗的缩影。
设问式：是什么力量，让一位科学家在实验室里默默坚守数十年？是那份对真理的执着与热爱。

论证过程法

“观点+人物+分析”结构
- 观点：真正的强大，是在逆境中依然保持乐观与热爱。
- 人物：苏轼便是最好的例证，他一生被贬至黄州、惠州、儋州，可谓命运多舛，他没有沉沦于个人的不幸，而是将一腔才情与热爱倾注于山水之间、美食之中，他高唱“谁怕？一蓑烟雨任平生”，在赤壁之下，感悟生命的豁达；他研究东坡肉，将生活过得有滋有味。
- 分析：苏轼的经历告诉我们，逆境无法定义一个人，真正定义我们的是我们面对逆境的态度，他教会我们，即使身处泥泞，也要抬头仰望星空，用热爱与乐观为自己点亮一盏灯，照亮前行的路。

结尾升华法