深圳一模作文2025，如何写出高分？

2025年深圳一模作文题目

阅读下面的材料，根据要求写作。

① 有一个著名的心理学实验：给出一堆凌乱的物品，让受试者整理，整理之后，研究者让受试者评价这些物品，并告知他们，这些物品其实是他们自己曾经拥有的，结果，受试者对这些物品的评价，比整理前要高得多。

② 诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼提出，人们对体验的记忆，由“峰”和“终”两个时刻决定，即“峰终定律”（Peak-End Rule），也就是说，一段经历给我们留下的整体印象，几乎完全由高峰（最好或最坏的时刻）和结尾时刻的感受决定。

③ 心理学家津巴多的“时间透视理论”认为，人们对过去、现在和未来的看法，会影响其行为和决策，积极的时间透视者，更倾向于从过去汲取力量，享受现在，并乐观地展望未来。

④ 古希腊哲学家爱比克泰德说：“我们登上的并非我们所选择的山峰，而是在我们所在之处，挖掘脚下的土地。”

综合以上材料，自选角度，自定立意，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。

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题目解析

这道作文题由四则材料构成,看似独立，实则内在关联紧密，共同指向了“个体如何与自身经历、过往乃至人生境遇相处”这一核心主题。

1. 材料一（整理效应）：核心是“付出”与“价值认同”，当我们为某件事物投入了时间和精力（整理），即使它本身价值不高，我们也会赋予它更高的评价，这揭示了“沉没成本”和“劳动增值”的心理现象，我们珍视的，不仅仅是物品本身，更是我们为它付出的努力。

2. 材料二（峰终定律）：核心是“记忆的构建”与“体验的重塑”，人的记忆并非对经历的全盘录像，而是有选择性的、带有主观色彩的“剪辑”，它由最强烈的“峰”和最终的“终”所塑造，这告诉我们，“如何看待一段经历，比经历本身更重要”，我们可以通过调整心态，优化对过往记忆的“剪辑”，从而改变它对我们的影响。

3. 材料三（时间透视理论）：核心是“时间维度的认知”与“人生导向”，我们对过去、未来的看法，构成了我们的人生坐标系，一个积极的时间透视者，能从过去中汲取力量，活在当下，并满怀希望地走向未来，这强调了“认知框架”对人生的决定性作用。

   
   （图片来源网络，侵删）

4. 材料四（爱比克泰德）：核心是“立足现实”与“主动创造”，我们无法选择人生的起点和遭遇（山峰），但我们可以在既定的处境下，通过自己的努力和智慧，挖掘出价值（挖掘脚下的土地），这是一种“境遇决定论”与“主观能动性”的辩证统一。

综合四则材料，我们可以提炼出几个核心立意方向：

• 从“被动经历”到“主动建构”的人生观。 人生不是被动接受的剧本，而是我们主动建构的作品，我们通过“整理”（付出努力）来赋予经历价值，通过“峰终定律”（优化记忆）来塑造积极的人生叙事，通过“积极的时间透视”（调整认知）来赋予人生意义，像爱比克泰德所说的，立足现实，主动挖掘，创造属于自己的价值。

• 珍视过程，重塑记忆，活出积极的人生。 不要被客观的经历所困，而要成为自己记忆的主人，我们既要为生命中的“整理”而自豪，肯定付出的价值；也要学会用“峰终定律”的智慧，放大美好，淡化痛苦，让记忆成为滋养未来的力量，保持对未来的乐观，让过去和现在共同服务于一个光明的未来。

• “耕耘”与“收获”的辩证法——论人生价值的自我实现。 人生的“山峰”是既定的，但“土地”的肥沃与否，取决于我们是否愿意“耕耘”，每一次“整理”都是耕耘，每一次对过往的积极“剪辑”都是施肥，每一次对未来的“积极透视”都是播种，真正的收获，不在于我们站在多高的山峰，而在于我们是否在自己的土地上，收获了丰盈的内心和有意义的人生。

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优秀范文示例

在耕耘中，收获丰盈

我们或许无法选择登上哪座山峰,正如我们无法选择人生的起点与境遇，古希腊哲人爱比克泰德的箴言如晨钟暮鼓：“我们登上的并非我们所选择的山峰，而是在我们所在之处，挖掘脚下的土地。”这“挖掘”二字，道破了生命价值的真谛——它不在于被动地承受，而在于主动地耕耘，唯有在既定的土地上倾注心血，我们才能收获生命的丰盈。

耕耘，是为经历赋予价值的“整理”。 心理学实验揭示了一个有趣的现象：当人们亲手整理一堆凌乱的物品后，会不自觉地高估它们的价值，这“整理”的过程，恰如我们在人生中的每一次付出，学业上的挑灯夜读，是整理知识的迷局；事业上的摸爬滚打，是整理经验的碎片；人际间的真诚付出，是整理情感的脉络，每一次“整理”，都倾注了我们的时间、精力与情感，这汗水浸润过的土地，怎能不比荒芜的处女地更加珍贵？我们珍视的，不仅是整理后的成果，更是那个奋力投入的自己，正是这种“劳动增值”效应，让我们在回首往事时，能坦然地说：“我未曾虚度。”

耕耘，是重塑记忆的“峰终法则”。 诺贝尔奖得主卡尼曼的“峰终定律”告诉我们，一段经历的整体印象，由“高峰”与“决定，这启示我们，人生的价值不仅在于“耕耘”的过程，更在于我们如何“剪辑”这段记忆的影片，生命的长河中，难免有暗礁与险滩，若我们只盯着那些“谷底”的痛苦，记忆便会一片阴霾，但若我们能主动放大“高峰”的喜悦，精心营造一个充满希望的“，那么整段记忆便会熠熠生辉，这便是智慧的“耕耘”——在时间的土壤里，播撒下乐观的种子，让记忆的果实甘甜多汁，滋养未来的路。

耕耘，更是立足当下、透视未来的积极姿态。 津巴多的“时间透视理论”将人生置于过去、现在与未来的三维坐标系中，一个积极的人生，必然是三者和谐统一的有机体，从“整理”的经历中，我们汲取过去的智慧；用“峰终定律”的智慧，我们享受并深化当下的体验；在此基础上，我们便能乐观地透视未来，让希望的灯塔照亮前行的方向，这并非盲目乐观，而是在认清土地的贫瘠后，依然选择播下种子；在经历过风雨洗礼后，依然相信彩虹的绚烂，这种积极的姿态，本身就是一种最高级的耕耘。

诚然,我们无法选择攀登的山峰，有的或许是崇山峻岭，有的或许是平原丘陵，但请记住，山的高度，决定了视野的广度；而我们脚下的土地，决定了生命的深度，让我们做一名虔诚的耕耘者，用汗水去整理，用智慧去剪辑，用信念去播种，无论身处何种境遇，我们都能在自己的土地上，收获一片属于自己的、丰盈而灿烂的风景。

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写作点评

• 立意深刻，结构清晰：本文以“耕耘”为核心意象，巧妙地将四则材料串联起来，形成“整理（付出）-峰终（记忆）-透视（”的递进式结构，逻辑严密，论证有力。
• 语言优美，富有文采：运用了比喻（如“晨钟暮鼓”、“生命的长河”、“智慧的耕耘”）、排比等修辞手法，使文章既有思辨的深度，又有文学的美感。
• 论据充分，分析到位：准确解读了每一则材料的内涵，并将其与核心观点紧密结合，体现了考生优秀的阅读理解和分析能力。
• 首尾呼应，升华主题：开头引出材料，点明主旨；结尾再次呼应开头，并以“收获一片属于自己的、丰盈而灿烂的风景”作结，意境深远，引人深思。

这篇范文可以作为同学们学习如何审题、立意、构思和表达的范本，在备考时，关键在于培养多角度、深层次分析材料的能力，并建立起自己的素材库和论证框架。