初二游泳作文，如何写出独特感悟与成长？

克服恐惧，拥抱自由

那一池碧波,教会我的事**

每个人的记忆中,或许都有一片独特的蓝色，于我而言，那片蓝色，是游泳池里波光粼粼的碧波，它曾是我童年最深的恐惧，最终却成为了我拥抱自由的起点。

小时候,我是个名副其实的“旱鸭子”，每当看到小伙伴们像快乐的鱼儿一样在水中嬉戏，我的心里总是羡慕又害怕，那深不见底的池水，仿佛一个巨大的未知世界，让我望而却步，直到初二的暑假，妈妈给我报了游泳班，将我“推”到了那片蓝色之前。

第一次站在泳池边,清澈的池水倒映着我紧张不安的脸，教练的声音洪亮而有力，但每一个口令都像一颗小石子，在我本就慌乱的心湖里激起层层涟漪。“先学憋气。”我深吸一口气，把头埋进水里，一秒，两秒……世界瞬间安静，只剩下自己的心跳和耳朵里嗡嗡的水声，还没等我反应过来，一股强烈的窒息感便涌上心头，我猛地抬起头，呛了好几口水，狼狈不堪。

接下来的几天,我都在与“怕水”这个心魔作斗争，每一次吸气，每一次下潜，都需要巨大的勇气，我常常在岸上练习动作，在心里默数，看着水花溅起，又落下，感觉自己像一只笨拙的企鹅，有好几次，我都想放弃，躲回岸上那个安全的世界，但看着身边和我一样害怕，却依然坚持的同学，看着教练耐心又鼓励的眼神，我咬了咬牙，告诉自己：“再试一次，就一次！”

终于,在无数次失败与尝试之后，奇迹发生了，当我再次把头埋进水里时，我不再感到恐慌，而是学会了在水里呼气，感受水的浮力，我的身体渐渐放松，手脚也开始笨拙地划动起来，那一刻，我感觉自己不再是沉入水底的石头，而是要挣脱束缚，向上游去的生命！

“蹬腿！划手！换气！”教练的口令变成了前进的号角，我按照要领，奋力地蹬着腿，划着水，身体竟真的向前移动了！虽然姿势不标准，速度很慢，但我成功了！我抬起头，看到了教练欣慰的笑容，看到了阳光下闪闪发光的池水，那一刻，所有的辛苦和恐惧都烟消云散，只剩下满满的喜悦和自豪。

我已经能像一条真正的鱼儿一样,在水中自由穿梭，游泳，这项看似简单的运动，教会我的远不止是几种泳姿，它教会我，面对恐惧，逃避永远不是办法，唯有鼓起勇气，一次次挑战，才能战胜它；它教会我，坚持是通往成功的唯一路径，再微小的进步，也值得被庆祝；它更教会我，人生就像游泳，有时会遇到呛水的困境，但只要调整好呼吸，奋力向前，就一定能抵达彼岸。

那一池碧波,不仅让我学会了游泳，更让我学会了成长，它将永远是我记忆中最勇敢、最闪亮的一抹蓝。

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一次难忘的尝试

我战胜了自己**

在我的记忆相册里,有一张照片，照片上的我站在泳池边，表情既紧张又兴奋，那是我第一次尝试独立游泳的经历，也是我战胜自己的一个重要里程碑。

初二那年夏天,天气炎热得让人喘不过气，学校组织我们去水上乐园，看着同学们一个个穿着泳衣，像离弦的箭一样扎进水里，溅起巨大的水花，我的心却悬了起来，我不会游泳，这对我来说无疑是个巨大的挑战。

在朋友的再三鼓励下,我换上了泳衣，试探着走到浅水区，水很凉，浸到我的胸口，让我有些站立不稳，看着身边的同学三三两两，玩得不亦乐乎，我却只能紧紧抓住池边的扶手，像一个局外人一样，羡慕地看着他们。

“别怕，水不深，来试试！”小明游到我身边，伸出手，我看着他真诚的眼睛，又看了看那片诱人的蓝色，终于鼓起勇气，松开了手，起初，我只是小心翼翼地在原地踩水，感受着水的浮力，小明在一旁指导我：“放松身体，想象自己是一片羽毛。”

我闭上眼睛,试着让自己放松，渐渐地，我感觉身体真的变轻了，不再那么害怕，小明说：“好，现在试着往前走，慢慢把腿抬起来。”我深吸一口气，按照他的话，向前迈出了一小步，没想到，我竟然真的可以在水里“走”了！

尝到甜头的我信心大增,开始尝试着划动手臂。“对，就是这样！再加点力！”小明在旁边为我加油，我的动作越来越连贯，身体也慢慢找到了平衡，突然，一个浪头打来，我身体一歪，喝了一大口水，心里一阵慌乱，又想放弃了。

“别停！坚持住！你做得很好！”小明的话像一剂强心针，让我重新燃起了斗志，我稳住心神，回忆着刚才的感觉，继续努力地划水，奇迹发生了，我感觉自己不再下沉，而是真的在向前移动！我睁开眼睛，发现自己已经离岸边有好几米远了！

那一刻,我激动得几乎要叫出声来！我成功了！我靠自己，在水中游了起来！虽然姿势很丑，速度很慢，但那是我用勇气和汗水换来的自由，我回头看向小明，他正对我竖起大拇指，脸上露出了灿烂的笑容。

那次尝试,让我深刻地体会到，很多时候，我们最大的敌人不是困难本身，而是内心的恐惧，只要我们勇敢地迈出第一步，并坚持下去，就一定能发现一个不一样的自己，一个更强大的自己，那次游泳的经历，也成为了我初二生活中最闪亮的一笔，永远激励着我，去迎接更多的挑战。

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游泳的乐趣与感悟

水中的舞蹈**

如果说生活是一支复杂的交响乐,那么游泳于我，便是其中一段舒缓而动听的独奏，初二学业渐重，游泳成了我释放压力、寻找自我的最佳方式。

我喜欢游泳,不仅仅是喜欢那种在水中穿梭的自由感，更迷恋它带给我的独特体验，换上泳衣，踏入水中，仿佛进入了一个与世隔绝的宁静世界，水温柔地包裹着我的身体，将外界的喧嚣与烦恼一并隔绝，当我的身体完全放松，漂浮在水面上时，感觉自己就像一片轻盈的云朵，无忧无虑。

我最喜欢的是蛙泳,它不像自由泳那样激烈，也不像仰泳那样悠闲，而是一种富有节奏感的“水中舞蹈”，每一次收腿、翻脚、蹬夹，都像是在水面上弹奏一曲和谐的乐章，手臂向前伸展，划水，身体随之起伏，头探出水面换气，一切都那么流畅自然，我常常闭上眼睛，感受着水流过皮肤，聆听自己的呼吸和心跳，那一刻，我的世界里只剩下我和水，宁静而美好。

游泳不仅是一种放松,更是一种磨练，初学蛙泳时，我的动作总是不协调，不是收腿不到位，就是换气不及时，为此，我没少在泳池里“折腾”，一次次的练习，让我的手臂酸痛，腿部发麻，但当我看到自己的动作一天天标准，速度一点点提升时，那种成就感是任何东西都无法替代的，它让我明白，任何技能的掌握，都离不开“熟能生巧”这四个字，也让我学会了耐心与坚持。

在水中,我还能找到许多乐趣，和朋友们一起比赛，看谁游得更快，欢声笑语回荡在泳池上空；或者只是静静地潜入水底，观察阳光透过水面洒下的斑驳光影，感受水下的静谧与神秘，游泳，让我在忙碌的学习之余，拥有了一片属于自己的天地，让我学会了与自己对话，倾听内心的声音。

水是生命之源,它孕育万物，也洗涤心灵，游泳，让我与水有了最亲密的接触，它不仅锻炼了我的身体，更磨砺了我的意志，教会了我如何在喧嚣中保持一份宁静，如何在困难面前坚持不懈，这，就是水中的舞蹈，是我初二生活中最动人心魄的旋律。