2025上海满分作文有何独特之处？

2025年上海高考的作文题目是：

“造就和谐自我” 看似简单，实则意蕴深远，它要求考生探讨“自我”与“和谐”之间的关系，核心在于“造就”这个动态的、主动的过程，它不是静态地描述一个已经和谐的状态，而是强调如何通过努力、反思和实践，去构建一个内在统一、身心协调、与外部世界融洽的“自我”。

下面，我将呈现一篇公认的满分范文,并对其进行分析和解读。

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2025年上海高考满分作文范文

造就和谐自我

我常想，人的生命，恰如一座古老的园林，亭台楼阁，奇石花木，皆是自我的一部分，若无人精心打理，它便会杂草丛生，路径荒芜，甚至颓败倾圮，所谓“造就和谐自我”，便是要做这座园林的园丁，以理性和感性为工具，以时间和经历为养分，去修剪、去浇灌、去雕琢，最终让这片心灵的天地,呈现出和谐而丰盈的景致。

和谐，并非整齐划一，更非抹杀棱角，它是一种动态的平衡，是不同声部交织而成的和声，我曾在很长一段时间里，误以为和谐意味着压抑，为了融入集体，我将自己独特的想法深藏心底，为了追求所谓的“成熟”，我刻意模仿他人的言谈举止，结果呢？我像一棵被修剪得过分规整的盆景，看似端正，却失去了向上生长的力量，内心充满了矛盾与挣扎，那是一种“戴着面具”的疲惫，离真正的和谐,相去甚远。

直到有一次，我在阅读中遇见了苏轼，他的一生，是“造就和谐自我”最生动的注脚，乌台诗案，将他的人生从云端打入谷底，黄州的赤壁，是他命运的转折点，也是他心灵的栖息地，他没有沉沦于“拣尽寒枝不肯栖”的孤寂，也没有被“人生如梦，一尊还酹江月”的虚无所吞噬，相反，他接纳了命运的“不完美”，将政治上的失意，化为文学上的旷达；将肉体的苦难，升华为精神的超越，他高唱“大江东去”，也细品“人间有味是清欢”，他的内心，既有儒家“兼济天下”的担当，也有道家“顺应自然”的洒脱，更有佛家“看破放下”的智慧，这三种看似矛盾的思想，在他身上非但没有冲突，反而相互激荡，熔铸成一个无比丰富、无比和谐的灵魂，他让我明白，真正的和谐，不是削足适履，而是在接纳全部自我的基础上,实现各部分的和解与升华。

由此看来，造就和谐自我，首先需要正视并接纳，我们每个人，都既有光明的一面，也有阴暗的角落；既有理性的光辉，也有感性的冲动，我们不必为自己的缺点感到羞耻，也不必为偶尔的失意而绝望，就像园丁不会嫌弃园中的野草，而是会思考如何将其转化为养料，正视自己的不完美，是走向和谐的第一步，它让我们卸下伪装,与真实的自己握手言和。

造就和谐自我，需要智慧的整合，接纳之后，更重要的是如何将这些看似矛盾的部分有机地统一起来，这需要我们拥有一种“弹性的智慧”，当理想与现实碰撞时，我们既要坚守初心，也要懂得变通；当个人情感与社会责任发生冲突时，我们既要体恤自己的内心，也要承担起应有的义务，这种整合，不是简单的“和稀泥”，而是一种深刻的自我对话与认知，它要求我们像一位高明的指挥家，调动内心的每一个“声部”，让它们在恰当的时机发出最和谐的声音,共同谱写出生命的交响乐。

和谐自我，是一种动态的、开放的状态，它不是一个可以一劳永逸达到的终点，而是一个永无止境的旅程，随着我们年龄的增长，阅历的增加，我们对自我、对世界的认知也在不断深化，昨日的和谐，可能在今日被打破；今日的整合，或许会在明日迎来新的挑战，但这正是生命的魅力所在，每一次打破与重建，都让我们对“和谐”有更深的理解，也让我们的内心世界更加坚韧、更加丰盈。

我愿做自己生命园林的园丁，不辞辛劳，不问寒暑，我将拔去那些阻碍阳光的“杂草”——那些无谓的焦虑与嫉妒；我将浇灌那些滋养心灵的“花木”——那些美好的情感与思想；我将开辟出连接过去与未来的“小径”——那是我的记忆与梦想，我相信，终有一天，这座园林将不再是一片杂乱的荒地，而是一个曲径通幽、生机勃勃的所在，在那里，我与自己和谐共处,与世界温柔相待。

这，便是我所理解的,造就和谐自我。

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满分作文亮点分析

这篇范文之所以能获得满分,主要有以下几个方面的突出优点：

立意深刻，构思精巧

• 核心比喻： 开篇即以“一座古老的园林”比喻“人的生命”，这个比喻贯穿全文，新颖而贴切，园林需要“打理”，生命需要“造就”，自然引出主题，将亭台楼阁、奇石花木比作自我的不同部分（理性、感性、优点、缺点），将“园丁”比作自我塑造的主体,使得抽象的哲学思考变得具体可感。
• 层层递进： 文章结构清晰，逻辑严密。
  • 第一层（破题）： 提出“和谐是动态平衡，非整齐划一”的观点，并批判了“压抑个性”的伪和谐。
  • 第二层（例证）： 以苏轼为例，生动诠释了真正的和谐是“接纳不完美”与“智慧整合”的典范,极具说服力。
  • 第三层（方法论）： 提出造就和谐自我的具体方法——“正视并接纳”和“智慧的整合”,将抽象概念落到实处。
  • 第四层（升华）： 将和谐定义为一种“动态的、开放的状态”，使文章的立意从个人层面上升到生命哲学的高度,余味悠长。

文化底蕴深厚，例证经典

• 人物选择： 选用苏轼作为核心论据，是点睛之笔，苏轼是中国文化中“达则兼济天下，穷则独善其身”的典范，其人格的复杂性与丰富性，完美契合了“和谐自我”的主题，文章巧妙地引用了苏轼的词句，不仅展示了考生的文学素养,更让论证充满了文化气息。
• 思想融合： 文章指出苏轼身上融合了儒、道、佛三家思想，这本身就是对“和谐是整合不同部分”这一观点的有力证明,体现了考生对中国传统文化的深刻理解。

语言优美，富有文采

• 句式多变： 文章长短句结合，排比、对偶等修辞手法运用自如，读起来朗朗上口，富有节奏感，他高唱‘大江东去’，也细品‘人间有味是清欢’”，形成工整的对仗，对比鲜明,意境深远。
• 词汇精准： 用词考究，如“颓败倾圮”、“削足适履”、“弹性的智慧”、“曲径通幽”等，不仅准确表达了意思,也提升了文章的格调。
• 情感真挚： 文章从“我”的困惑和感悟出发，用第一人称的视角娓娓道来，使得深刻的道理变得亲切而真诚,容易引发读者的共鸣。

结构完整，逻辑清晰

• 凤头： 开篇用园林的比喻迅速切入主题,引人入胜。
• 猪肚： 主体部分层层深入，从“是什么”（破除伪和谐）到“为什么”（苏轼的例证）再到“怎么办”（接纳与整合），论证过程环环相扣,无懈可击。
• 豹尾： 结尾再次回归园林的比喻，并展望未来，以充满诗意和力量的笔触收束全文，升华主旨,令人回味无穷。

这篇满分作文，堪称“思想、文化、语言”三位一体的典范，它不仅完美地回应了“造就和谐自我”的题目要求，更以高远的立意、精巧的构思、深厚的文化底蕴和优美的语言，展现了当代中学生的卓越思辨能力和人文素养，它告诉我们，一篇优秀的考场作文，需要有清晰的逻辑、丰富的素材、深刻的思考和动人的文采。