关于挫折作文素材

作文示例 2026年1月28日 07:25:59 99ANYc3cd6 1 0

名言警句（可用于开头、结尾或论点）

中国古语/名言：

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 (最经典，强调挫折是成功的必要条件)
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 (孟子，强调挫折对个人品格和能力的塑造作用)
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 (刘禹锡，比喻在反复磨炼中才能找到真金/真理)
艰难困苦，玉汝于成。 (意为艰难困苦的磨练，能像打磨玉石一样，使你更加完美)
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。 (强调成就大事业的人往往经历更多磨难)

外国名言：

（图片来源网络，侵删）

历史人物类

越王勾践——卧薪尝胆
- 挫折： 国破家亡，沦为阶下囚，受尽屈辱。
- 应对： 忍辱负重，卧薪尝胆，励精图治。
- 结果： 最终成功复国，成为一代霸主，体现了“忍辱负重”和“坚韧不拔”的精神。
司马迁——发愤著《史记》
- 挫折： 因替李陵辩护而触怒汉武帝，遭受宫刑，这是极大的身心摧残。
- 应对： 忍受奇耻大辱，将所有愤懑与不平，倾注于笔端，发愤著书。
- 结果： 写成“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，体现了“逆境成才”和“化悲愤为力量”的精神。
苏轼——屡遭贬谪，豁达一生
（图片来源网络，侵删）
- 挫折： 一生仕途坎坷，多次被贬至偏远之地（如黄州、惠州、儋州）。
- 应对： 没有消沉，而是随遇而安，寄情于山水与文学，创作了大量不朽名篇。
- 结果： 成为中国文学史上最伟大的文学家之一，其豁达乐观的人生态度影响深远，体现了“乐观豁达”和“超然物外”的精神。

科学家/发明家类

爱迪生——发明电灯
- 挫折： 为了找到合适的灯丝，经历了上千次失败，面对别人的嘲笑，他回答：“我没有失败，我只是找到了一千多种不能成功的方法。”
- 应对： 将每一次失败都视为一次数据积累，坚持不懈地试验。
- 结果： 最终发明了钨丝电灯，照亮了世界，体现了“百折不挠”和“从失败中学习”的精神。
屠呦呦——发现青蒿素
- 挫折： 在研究抗疟药物时，经历了190多次的失败，科研一度陷入困境。
- 应对： 不放弃，从东晋葛洪的《肘后备急方》中获得灵感，改用低沸点溶剂提取，最终成功。
- 结果： 发现青蒿素，拯救了全球数百万人的生命，获得诺贝尔生理学或医学奖，体现了“坚持不懈”和“智慧与毅力的结合”的精神。
J.K.罗琳——《哈利·波特》
（图片来源网络，侵删）
- 挫折： 在创作初期，生活困顿，依靠政府救济金生活，书稿被12家出版社拒绝。
- 应对： 坚信自己的故事，没有放弃，继续修改和投稿。
- 结果： 《哈利·波特》系列风靡全球，她成为世界上最富有的作家之一，体现了“信念坚定”和“在逆境中坚守梦想”的精神。

现代人物/企业类

任正非与华为——在打压中崛起
- 挫折： 长期面临国际市场的技术封锁和打压，特别是美国的极限施压。
- 应对： 坚持“科技自立自强”，加大研发投入，打造“备胎计划”，展现出强大的危机意识和韧性。
- 结果： 在逆境中不断突破，成为全球领先的科技企业，体现了“民族企业的坚韧”和“化危为机”的精神。
张海迪——身残志坚的楷模
- 挫折： 5岁时因患脊髓病导致高位截瘫，胸部以下失去知觉。
- 应对： 在轮椅上自学了小学、中学、大学课程，还精通多门外语，并从事文学创作和残疾人事业。
- 结果： 成为激励了无数人的榜样，证明了生命的价值不在于身体的健全，而在于精神的强大，体现了“生命的韧性”和“自强不息”的精神。

你可以围绕以下几个分论点来构建你的文章：

分论点一：挫折是人生的“试金石”，能磨砺我们的意志。

分论点二：挫折是成功的“垫脚石”，能激发我们的潜能。

分论点三：挫折是成长的“催化剂”，能塑造我们的品格。

分论点四：面对挫折，心态决定一切。

个人经历类（记叙文）：
- 思路： 讲述一个自己亲身经历的挫折故事（如考试失利、比赛失败、人际交往受挫等）。
- 重点： 详细描写当时的心情（失落、痛苦、迷茫）、过程（如何面对、如何挣扎、如何寻求帮助）和感悟（这次挫折教会了我什么？我因此有了哪些成长？）。
- 升华： 从个人小挫折上升到对人生大道理的思考。
议论说理类（议论文）：
- 思路： 开头用名言或现象引出“挫折”的重要性，中间用2-3个分论点，结合古今中外的典型事例进行论证，结尾总结全文，发出号召或展望未来。
- 重点： 论点清晰，论据充分，论证有力，事例要典型，分析要深入。
文学想象类（散文/故事）：
- 思路： 可以采用拟人手法，将“挫折”塑造成一个角色，与“我”对话，讲述它如何帮助“我”成长，或者以一个象征物（如一块石头、一棵树）的视角，展现其在风雨（挫折）中的蜕变。
- 重点： 语言优美，意境深远，富有想象力和感染力。