初中修炼挫商，挫折教育如何提升抗挫能力？

在挫折中成长，修炼我的“挫商”

如果说人生是一片广阔的海洋，那么我们每个人都是一名航行的水手，初中生活，便是我们扬帆起航的第一段重要航程，这段航程并非总是风和日丽，突如其来的“挫商”风暴,时常会考验着我们这艘小船的坚固程度。

还记得那次数学期末考试，我信心满满地走进考场，以为能轻松拿下高分，当成绩公布的那一刻，那个鲜红的“78”分像一盆冷水，将我浇得透心凉，我的心情瞬间跌入谷底，感觉整个世界都变成了灰色，回家的路上，书包仿佛有千斤重,每一步都走得异常沉重。

回到家，我把自己关在房间里，懊恼、沮丧、自我怀疑的情绪像潮水般涌来，就在这时，爸爸敲开了我的门，他没有责备我，只是平静地说：“一次失败不算什么，重要的是从失败中找到航向。”他的话点醒了我，是啊，与其沉浸在失败的痛苦中，不如冷静下来,分析原因。

我拿出试卷，一道题一道题地订正，原来，我并非不会，而是在几个关键步骤上犯了粗心的错误，这次挫折像一面镜子，照出了我学习中的漏洞，也让我明白，真正的强大不是从不失败，而是在失败后能迅速站起来，拍拍尘土,继续前行。

这次经历，是我初中生活中一堂生动的“挫商”课，它让我懂得，面对挫折，逃避和抱怨是徒劳的，唯有正视它、分析它、战胜它，我们才能在风雨中变得更强大，在未来的日子里，我将把每一次挫折都看作成长的阶梯，不断修炼我的“挫商”，让自己这艘小船，能够在人生的海洋中乘风破浪,行稳致远。