七年级下生物资料，重点难点怎么掌握？

校园之窗 2026年1月22日 14:23:21 99ANYc3cd6 1 0

整体知识框架

七年级下册生物主要围绕人体的结构、生理活动和健康展开,可以分为以下几个大模块：

人体的营养：我们如何获取和利用食物中的营养。
人体的呼吸：我们如何与外界进行气体交换,为生命活动提供能量。
人体内物质的运输：营养物质和氧气如何在体内“旅行”。
人体内废物的排出：身体如何清理代谢产生的“垃圾”。
人体生命活动的调节：我们如何感知世界并做出反应。
人类活动对生物圈的影响：从个体到生态系统的宏观视角。

各章节核心知识点详解

第一章人的由来

本章是七年级下册的引子,主要介绍人的生殖和发育。

（图片来源网络，侵删）

第一节人类的起源和发展
- 进化论观点：现代类人猿（如猩猩、大猩猩）和人类有共同的祖先——森林古猿。
- 进化过程：树栖生活 → 下地生活 → 直立行走 → 制造工具 → 使用语言 → 大脑发达。直立行走是人类进化发展的里程碑。
- 关键证据：化石是研究人类起源最直接、最重要的证据。
第二节人的生殖
- 生殖系统：
  - 男性：主要器官是睾丸,功能是产生精子和分泌雄性激素。
  - 女性：主要器官是卵巢，功能是产生卵细胞和分泌雌性激素；子宫是胚胎和胎儿发育的场所。
- 生殖过程：
  1. 受精：精子和卵细胞在输卵管内结合成受精卵。
  2. 怀孕：受精卵移动到子宫内，植入子宫内膜，发育成胚胎，再发育成胎儿，胎儿通过胎盘和脐带从母体获取营养物质和氧气,并排出废物。
  3. 分娩：成熟的胎儿和胎盘从母体产出的过程。
第三节青春期
- 定义：从童年到成年的过渡时期,是生长发育的黄金时期。
- 生理变化：
  - 身高体重突增。
  - 神经系统功能增强。
  - 性器官发育并出现第二性征。
- 第二性征：
  - 男性：长胡须、喉结突出、声调变低等（受雄性激素影响）。
  - 女性：骨盆宽大、乳房发育、声调变高等（受雌性激素影响）。
- 心理变化：内心世界逐渐复杂，有独立意识，但情绪也可能不稳定，要学会与父母、老师沟通,健康度过青春期。

第二章人体的营养

第一节食物中的营养物质
（图片来源网络，侵删）
- 供能物质：
  - 糖类：主要能源物质，如米饭、馒头。
  - 脂肪：储能物质，备用能源，如肥肉、油。
  - 蛋白质：构成人体细胞的基本物质，对生长发育和修复受损组织至关重要，如肉、蛋、奶。
- 非供能物质：
  - 水：生命之源，占体重的60%-70%,参与各种生理活动。
  - 无机盐：构成身体重要成分，如钙（骨骼、牙齿）、铁（血红蛋白）、碘（甲状腺激素）。
  - 维生素：需求量小，但作用大，不提供能量，不构成细胞。
    - A：夜盲症 → 胡萝卜、动物肝脏。
    - B1：脚气病 → 粗粮。
    - C：坏血病 → 新鲜蔬菜水果。
    - D：佝偻病、骨质疏松 → 阳光照射、鱼肝油。
第二节消化和吸收
- 消化系统：
  - 消化道：食物的通道（口腔 → 咽 → 食道 → 胃 → 小肠 → 大肠 → 肛门）。
    - 小肠：消化和吸收的主要场所，因为其有长、有皱襞和小肠绒毛、有多种消化液三大特点。
  - 消化腺：分泌消化液。
    - 唾液腺：分泌唾液（含唾液淀粉酶）。
    - 肝脏：最大的消化腺，分泌胆汁（不含消化酶，乳化脂肪）。
    - 胰腺：分泌胰液（含多种消化酶）。
    - 胃腺：分泌胃液（含胃蛋白酶）。
- 消化过程：
  - 淀粉 → 麦芽糖 → 葡萄糖（在小肠内被吸收）
  - 蛋白质 → 多肽 → 氨基酸（在小肠内被吸收）
  - 脂肪 → 脂肪微粒 → 甘油和脂肪酸（在小肠内被吸收）
- 吸收：营养物质进入血液的过程，主要场所是小肠，少量水、无机盐和酒精在胃吸收。
第三节合理营养与食品安全
- 合理营养：按“平衡膳食宝塔”均衡搭配食物，早吃好、午吃饱、晚吃少。
- 食品安全：注意食品保质期、不吃变质食物、购买检疫合格的肉类等。

第三章人体的呼吸

第一节呼吸道对空气的处理
- 呼吸系统：呼吸道（鼻、咽、喉、气管、支气管） + 肺。
- 呼吸道功能：保证气体顺畅通过；使到达肺部的气体温暖、湿润、清洁。
第二节发生在肺内的气体交换
（图片来源网络，侵删）
- 肺：呼吸的主要器官，其结构和功能单位是肺泡。
  - 肺泡特点：数量多、壁薄（一层上皮细胞）、外面缠绕着丰富的毛细血管和弹性纤维。
- 呼吸运动（吸气与呼气）：
  - 原理：呼吸肌（膈肌、肋间肌）的收缩和舒张导致胸廓容积的变化。
  - 吸气：膈肌收缩 → 膈顶部下降 → 胸廓容积增大 → 肺扩张 → 肺内气压低于外界 → 气体入肺。
  - 呼气：与过程相反。
- 气体交换：
  - 肺泡内的气体交换：氧气从肺泡扩散到血液，二氧化碳从血液扩散到肺泡。
  - 组织里的气体交换：氧气从血液扩散到组织细胞，二氧化碳从组织细胞扩散到血液。

第四章人体内物质的运输

第一节流动的组织——血液
- 血液的组成：
  - 血浆：运载血细胞,运输营养物质和废物。
  - 血细胞：
    - 红细胞：含血红蛋白，运输氧气和部分二氧化碳,过少会贫血。
    - 白细胞：有细胞核，吞噬病菌,发炎时数量会增多。
    - 血小板：无细胞核,促进止血和加速凝血。
- ABO血型系统：A型、B型、AB型、O型，输血原则是同型输血，O型血是“万能输血者”，AB型血是“万能受血者”。
第二节血流的管道——血管
- 动脉：将血液从心脏输送到全身各处，管壁厚，弹性大,血流速度快。
- 静脉：将血液从全身各处输送回心脏，管壁较薄，有静脉瓣（防止血液倒流）,血流速度较慢。
- 毛细血管：连通最小的动脉和静脉，管壁极薄，管腔最细，血流最慢，是物质交换的场所。
第三节输送血液的泵——心脏
- 心脏结构：
  - 四个腔：左心房、左心室、右心房、右心室，心室壁比心房壁厚,左心室壁最厚。
  - 四个瓣膜：保证血液由心房→心室→动脉的单向流动。
- 工作过程：体循环（左心室 → 全身 → 右心房，含氧血变缺氧血）和肺循环（右心室 → 肺部 → 左心房，缺氧血变含氧血）同时进行,在心脏处汇合。
第四节输送血液的泵——心脏
- 血液循环途径：
  - 体循环：左心室 → 主动脉 → 各级动脉 → 身体各处毛细血管 → 各级静脉 → 上下腔静脉 → 右心房。
    - 意义：为组织细胞输送氧气和营养物质,带走二氧化碳等废物。
  - 肺循环：右心室 → 肺动脉 → 肺部毛细血管 → 肺静脉 → 左心房。
    - 意义：在肺部进行气体交换,使血液变成含氧血。

第五章人体内废物的排出

第一节尿的形成和排出
- 排泄：二氧化碳、尿素、多余的水等废物排出体外的过程。
- 泌尿系统：肾脏（形成尿液）、输尿管、膀胱（暂时储存尿液）、尿道。
- 尿的形成：
  1. 肾小球和肾小囊内壁的过滤作用：形成原尿（除大分子蛋白质外，血浆的成分都过滤到肾小囊腔）。
  2. 肾小管的重吸收作用：原尿流经肾小管时，大部分水、全部葡萄糖和部分无机盐被重新吸收回血液，形成终尿。
- 尿的排出：肾脏形成的尿液，经输尿管流入膀胱暂时储存，当尿量达到一定量时，产生尿意,经尿道排出。

第六章人体生命活动的调节

第一节人体对外界环境的感知
- 眼与视觉：
  - 结构：角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜（成像部位）、视神经。
  - 成像过程：光线 → 角膜 → 瞳孔 → 晶状体（折射） → 玻璃体 → 视网膜上成倒立、缩小的实像 → 视神经 → 大脑视觉中枢 → 形成视觉。
  - 近视：晶状体曲度过大或眼球前后径过长，像成在视网膜前方，矫正：佩戴凹透镜。
- 耳与听觉：
  - 结构：外耳道、鼓膜、听小骨、耳蜗（听觉感受器）、位听神经。
  - 形成听觉：声波 → 鼓膜振动 → 听小骨振动 → 耳蜗产生神经冲动 → 位听神经 → 大脑听觉中枢。
第二节神经系统的组成
- 神经系统：中枢神经系统（脑、脊髓） + 周围神经系统（脑神经、脊神经）。
- 基本单位：神经元（也叫神经细胞）,包括细胞体和突起。
第三节神经调节的基本方式
- 反射：人体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所发生的有规律的反应。
- 反射弧：完成反射的结构基础，包括：感受器 → 传入神经 → 神经中枢 → 传出神经 → 效应器。
- 非条件反射：生来就有的，如缩手反射、眨眼反射。
- 条件反射：在生活过程中逐渐形成的，如望梅止渴、谈虎色变。
第四节激素调节
- 内分泌腺：没有导管，分泌物（激素）直接进入腺体内的毛细血管，如垂体、甲状腺、胰岛、性腺等。
- 主要激素及作用：
  - 生长激素（垂体）：调节生长发育，幼年分泌不足：侏儒症；分泌过多：巨人症。
  - 甲状腺激素（甲状腺）：促进新陈代谢和生长发育，提高神经系统的兴奋性，分泌不足：呆小症（幼年）、大脖子病。
  - 胰岛素（胰岛）：调节糖的代谢，降低血糖浓度，分泌不足：糖尿病。
- 神经调节与激素调节的关系：相互协调,以神经调节为主。

第七章人类活动对生物圈的影响

分析人类活动对生态环境的影响：如乱砍滥伐、环境污染、外来物种入侵等。
探究环境污染的危害：如酸雨对生物的影响。
保护生物圈是每个人的责任：建立自然保护区、节能减排、垃圾分类、植树造林等。

学习方法与复习建议

勤于动手，构建模型：
- 对于心脏、肺、肾等复杂器官，可以画结构简图，标注各部分名称和功能,亲手画一遍比看十遍更有效。
- 用不同颜色的笔区分动脉血和静脉血,理解血液循环的路径。
联系生活，理解记忆：

把知识点和自己的生活经验联系起来，吃饭时细嚼慢咽，就是在让唾液充分消化淀粉；感冒时鼻塞,是因为呼吸道黏膜发炎肿胀了。
列表对比，归纳总结：
- 将容易混淆的概念放在一起对比，如动脉 vs 静脉、动脉血 vs 静脉血、非条件反射 vs 条件反射、三种血细胞的功能等，表格一目了然,便于记忆。
勤于提问，不留死角：

遇到不懂的问题，一定要及时问老师或同学，生物知识环环相扣，一个小问题没搞懂,可能会影响后面的学习。
错题整理，查漏补缺：

准备一个错题本，把做错的题目抄下来，并写下正确答案和错误原因，考前重点看错题本,效果显著。