2025上海卷作文，时代浪潮下，个体如何锚定自我坐标？

2025年上海高考作文题目

根据以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章（不要写成诗歌）。

你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的；你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。

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题目解析

这道作文题的核心在于探讨“自由”与“必然”（或“不自由”）之间的辩证关系，它用“穿越沙漠”这个生动的比喻,构建了一个深刻的哲学命题。

1. 拆解题目：

   • “你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的。”

     • 选择、道路、方式、自由。
     • 内涵： 这句话承认了人的主观能动性和选择的多样性，在人生的宏大目标或既定现实（“沙漠”）面前，我们并非完全被动，我们可以选择走哪条路（是捷径还是风景线），选择用什么方式走（是骑骆驼还是徒步，是独自前行还是结伴而行），这体现了意志的自由、选择的自由和过程的自由。

   • “你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。”

     
     （图片来源网络，侵删）
     • 必须、穿越、沙漠、不自由。
     • 内涵： 这句话强调了客观条件的限制和人生的必然性。“沙漠”在这里象征着人生中无法回避的挑战、困境、责任、宿命或最终的归宿（如死亡、成长的必经之路等），无论你喜不喜欢，愿不愿意，这段“旅程”是必须完成的，这是宿命的必然，是客观规律的制约,因此是不自由的。

2. 核心矛盾：的精髓在于“自由”与“不自由”的共存与转化，它不是一道单选题，让你二选一，而是要求你思考这两者如何在同一情境下相互作用，真正的自由，恰恰体现在认识到“不自由”这个前提之后，如何运用“自由”的权利去应对和超越。

3. 写作立意方向： 围绕这个核心矛盾,可以从以下几个角度展开立意：

   • 承认限制，方得自由（最经典、最深刻的立意）

     • 核心观点： 真正的自由不是随心所欲，而是在认清和接受必然性的基础上，做出最明智、最有价值的选择，认识到“必须穿越沙漠”这个不自由的事实，我们才能把精力从“要不要穿越”的无谓挣扎中解放出来，专注于“如何穿越”的自由创造。
     • 论证思路：
       • 引用题目，提出“自由是戴着镣铐跳舞”的核心观点。
       • 分论点1（为何要承认不自由）： 从哲学、个人成长、社会规律等层面论述“必然性”的客观存在，自然规律（生老病死）、社会规则（法律、道德）、个人责任（对家庭、社会的义务）等，都是我们无法选择的“沙漠”，承认它们,是成熟的开始。
       • 分论点2（如何在限制中获得自由）： 举例论证，运动员在严格的训练规则（不自由）下，才能发挥出最佳水平，赢得比赛（自由），科学家在遵循科学范式（不自由）的前提下，才能做出颠覆性的发现（自由），艺术家在遵循特定艺术形式（不自由）的约束下，才能创作出独一无二的作品（自由）。
       • 总结升华，人生的智慧，不在于逃避沙漠，而在于成为沙漠中最智慧的行者，接受不自由，是为了更好地行使自由；拥抱必然,是为了抵达更广阔的自由。

   • 选择本身，即是对自由的最高诠释

     
     （图片来源网络，侵删）
     • 核心观点： 在“必须穿越”这个大框架下，“如何选择”的过程本身就是自由的最高体现，自由的价值不在于能否改变终点,而在于能否赋予这段旅程独特的意义。
     • 论证思路：
       • 提出“选择的姿态定义了人生的高度”。
       • 分论点1： 不同的选择带来不同的体验和结果，同样是穿越沙漠，有人看到的是荒凉，有人看到的是壮美；有人抱怨路途艰辛，有人享受挑战的乐趣，这种主观体验的差异，源于“选择”这个自由意志的发挥。
       • 分论点2： 选择塑造了人的品格和灵魂，面对沙漠的考验，有人选择坚韧不拔，有人选择半途而废；有人选择与同伴分享水源，有人选择独自前行，这些选择最终定义了“我是谁”。
       • 即使终点（必须穿越沙漠）是固定的，但沿途的风景、内心的风景、以及最终成为的自己，都是由我们的自由选择书写的，过程的选择,赋予了宿命以意义。

   • 超越二元对立，在动态平衡中寻找自由

     • 核心观点： “自由”与“不自由”并非绝对对立，而是在人生的不同阶段、不同层面相互交织、动态平衡的，人的一生,就是在这种张力中不断成长和超越。
     • 论证思路：
       • 指出自由与不自由是人生的一体两面,如阴阳相生。
       • 分论点1： 从个人成长看，童年时，我们受限于家庭和学校（不自由），但也在这个框架内学习知识、塑造品格（获得自由的基础），成年后，我们获得了更多选择权（自由），但也必须承担更多的责任和压力（新的不自由）。
       • 分论点2： 从社会发展看，社会用法律和道德规范个体行为（不自由），但正是这些规范保障了整个社会的稳定和个体的长远自由（自由），没有规则,便没有真正的自由。
       • 人生就是一场在“必然”的航道上，驾驭“自由”之舟的航行，我们无法改变洋流的方向（不自由），但可以调整船帆的角度（自由）,最终驶向理想的彼岸。

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优秀范文示例（基于角度一）

戴着镣铐，跳出最美的舞蹈

“你可以选择穿越沙漠的道路和方式，所以你是自由的；你必须穿越这片沙漠，所以你又是不自由的。”这充满哲思的命题，如同一面镜子，映照出人生最真实的境遇：我们既是戴着镣铐的舞者，也是拥有无限可能的创造者，在我看来，真正的自由，并非摆脱一切束缚，而是在认清“必须穿越”的必然之后，于“如何穿越”的选择中,绽放出生命最绚烂的光彩。

我们必须承认“不自由”是人生的底色，这片“沙漠”，是客观存在的物理定律，是无法逆转的时间流逝，是社会约定俗成的道德规范，更是我们与生俱来的生命局限，正如庄子所言，“吾生也有涯，而知也无涯”，个体生命的渺小与知识的浩瀚之间，存在着无法逾越的鸿沟，这便是我们无法选择的“沙漠”，同样，每个人从呱呱坠地起，就背负着家庭、时代赋予的烙印与责任，这些构成了我们人生旅程中必须翻越的山丘、必须趟过的河流，承认这种“不自由”，并非消极的宿命论，而是一种清醒的成熟，它让我们从虚幻的“绝对自由”的迷梦中惊醒，脚踏实地地面对现实,将精力从无谓的抱怨与逃避中解放出来。

正是在这片看似荒芜的“沙漠”之上，选择的自由才显得弥足珍贵，如果说“必须穿越”划定了我们人生的舞台，选择道路和方式”则决定了我们在这舞台上如何演绎，正如普鲁斯特所言，“真正的发现之旅不在于寻找新的风景，而在于拥有新的眼睛。”面对同样的人生困境，有人选择怨天尤人，在沙漠中留下痛苦与绝望的足迹；有人则选择昂首阔步，将苦难化为磨砺意志的砺石，在绝境中开辟出绿洲，史铁生在最狂妄的年纪失去了双腿，这无疑是命运强加给他的“沙漠”，但他没有选择沉沦，而是选择用笔尖在文学的荒漠上开垦，最终写出了《我与地坛》，将个人的不幸升华为对生命的深刻洞见，他的“自由”，正是在“必须面对残疾”这个不自由的前提下，通过选择“写作”这条道路而实现的。

更进一步看，对“不自由”的深刻认知，恰恰是通往更高层次自由的阶梯，这正如一位技艺精湛的舞者，唯有先熟悉并接受脚上镣铐的重量与限制，才能将其化为舞蹈的一部分，跳出常人无法企及的优美与力量，科学家的研究亦然，他们必须遵循严谨的实验方法和客观的自然规律，这看似是“不自由”的枷锁，但正是在这个坚实的框架内，他们才能进行大胆的假设与创造，最终抵达真理的彼岸，倘若没有这些“不自由”的规则，所谓的“自由探索”只会沦为漫无目的的空想，接受限制，是为了更好地驾驭限制；拥抱必然,是为了超越必然。

人生这场穿越沙漠的旅行，注定是一场在“不自由”的土壤上，播撒“自由”种子的耕耘，我们无法选择是否出发，但我们可以选择出发的姿态；我们无法选择沙漠的广袤，但我们可以选择行走的路线，真正的智者，从不奢望拥有一片没有沙漠的乐土，而是学会在沙漠中辨认星辰，在镣铐中起舞，因为他们深知，生命的意义，不在于能否逃离沙漠，而在于穿越沙漠之后，我们成为了怎样一个拥有更深刻、更坚韧、也更自由的灵魂。