2025七下政治重点是什么？
校园之窗 2025年12月16日 07:08:18 99ANYc3cd6
这套教材的主题围绕“青春时光”和“做情绪情感的主人”展开，引导同学们认识自我、管理情绪、理解集体、遵守规则,为健康成长打下基础。
第一单元 青春时光
本单元是全书的开篇,核心是引导同学们正确认识和对待青春期。
（图片来源网络，侵删）
第一课 青春的邀约
-
核心知识点：
- 青春期的生理变化：
- 表现： 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。
- 对待态度： 正视和悦纳，我们要接受自己的生理变化,不因某些变化而自卑。
- 青春期的心理矛盾：
- 主要表现： 独立性与依赖性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾、勇敢与怯懦的矛盾等。
- 解决方法：
- 向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
- 学会当自己的“心理医生”，如听音乐、打球、写日记、自我暗示等。
- 在解决心理矛盾中成长。
- 青春期的心理特点：
- 智力逐步发展到高峰期： 独立思考能力、创造能力不断增强。
- 自我意识迅速发展： 开始强烈关注自己的内心世界,渴望独立。
- 情绪和情感丰富而强烈： 情绪不稳定、易冲动,但也充满热情和激情。
- 性意识开始萌动： 开始意识到性别差异,对异性产生好奇和好感。
- 青春期的生理变化：
-
核心思想： 青春期是人生发展的一个重要阶段，充满了机遇与挑战，我们要用积极乐观的心态去迎接它,在体验和解决矛盾中成长。
第二课 青春的证明
-
核心知识点：
- 青春的烦恼：
- 青春痘： 注意个人卫生，保持心情愉快,饮食清淡。
- “变声期”： 不要大声喊叫,不要模仿成人说话的腔调。
- 对异性的好感： 这是正常现象，但要自然、适度、坦诚、大方地与异性交往，做到互相尊重，自重自爱。
- 青春的证明——青春的“格”：
- “格”的含义： 指的是行为规范、道德准则。
- 如何拥有青春的“格”：
- 有尊严： 自尊自爱,不向不良风气低头。
- 有规则： 遵守校纪校规、法律法规。
- 有道德： 明辨是非,追求真善美。
- 有担当： 敢于对自己的行为负责。
- 青春不仅是年龄，更是一种精神状态。 只要我们心怀梦想、勇于担当,青春就不会老去。
- 青春的烦恼：
-
核心思想： 青春的美好不仅在于外表，更在于内心的品格和精神，我们要努力成为一个有道德、有尊严、有担当的人,这才是青春最美的证明。
（图片来源网络，侵删）
第二单元 做情绪情感的主人
本单元聚焦于我们内心世界最活跃的两个部分：情绪和情感。
第三课 生活中的“晴雨表”
-
核心知识点：
- 情绪的四大基本类型： 喜、怒、哀、惧。
- 情绪的复杂多样性： 在基本类型之上，还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂情绪。
- 情绪产生的原因： 情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
- 情绪的作用（双刃剑）：
- 积极作用（积极情绪）： 充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
- 消极作用（消极情绪）： 可能会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
- 情绪是可以调节的：
- 为什么调节？ 情绪需要调控，特别是消极情绪，合理地调控情绪,可以让我们成为情绪的主人。
- 怎样调节？（调节情绪的方法）
- 注意转移法： 改变注意焦点，做点别的事情（如听音乐、看电影、散步）。
- 合理宣泄法： 向亲友倾诉、进行剧烈运动、放声歌唱或哭泣。
- 理智控制法： 自我暗示（“我能行”）、心理换位（站在对方角度想）、升华法（把消极情绪转化为积极行动）。
-
核心思想： 情绪是我们生活中不可或缺的一部分，我们要学会识别自己的情绪，理解其产生的原因，并掌握科学的方法来调节和管理它,做情绪的主人。
第四课 品出情感的韵味
-
核心知识点：
（图片来源网络，侵删）- 情绪与情感的区别与联系：
- 区别： 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而改变；情感是长久的、稳定的,是对人和事稳定的态度。
- 联系： 情绪是情感的基础,情感是情绪的升华和概括。
- 情感的丰富性：
- 情感类型： 道德感、理智感、美感等。
- 来源： 家庭亲情、师生情、同学友谊、对国家和民族的爱、对大自然的热爱等。
- 情感的作用：
- 情感是人最基本的精神需求。
- 情感反映我们对人和事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
- 情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
- 传递情感正能量：
- 情感需要表达、回应、共鸣。
- 传递美好情感： 在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境，在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量。
- 情绪与情感的区别与联系：
-
核心思想： 情感是我们精神世界的重要组成部分，我们要善于体验和品味生活中的美好情感，学会表达和回应情感，用积极的情感去影响他人,共同营造充满正能量的氛围。
学习建议
- 理论联系实际： 政治课的很多知识点都源于生活，在学习时，多结合自己的亲身经历或观察到的现象来理解，学习“情绪调节”时，可以想一想自己最近一次生气时是怎么处理的,哪种方法最有效。
- 勤于思考，勇于提问： 不要死记硬背，对于“青春期矛盾”、“如何与异性交往”等问题，要多角度思考，形成自己的看法,有疑问及时向老师或同学请教。
- 关注社会热点： 课本上的理论可以用来解释很多社会现象，看到关于青少年网络成瘾的新闻，就可以用“情绪调节”和“培养高雅情趣”的知识来分析。
- 整理知识框架： 每学完一课或一个单元，尝试用思维导图等方式把知识点串联起来，形成知识网络，这样记忆更牢固,理解更深刻。
希望这份总结能对你的学习有所帮助！祝你学习进步,健康成长！
